Новая тема Прямой эфир

Спасение от стресса

27 июня 2011 13:07 Красота и Здоровье » 4 комментариев 664 просмотров
Спасение от стрессаСовременный человек подвержен воздействию многочисленных факторов, вызывающих стресс. Лишь очень немногим удается совершенно их не замечать, или, по крайней мере, делать вид, что жизнь безмятежна и спокойна. Но, порой, наваливается столько проблем, что без дополнительной подпитки организм просто начинает разваливаться на части. Тем не менее, можно в профилактических целях воспользоваться очень простым и эффективным средством для восстановления равновесия жизненных сил. И помогут в этом природные средства. Точнее настойки лечебных трав.

Необходимо взять по аптечной бутылочке (25 грамм) настоек валерианы, боярышника и пустырника. Перелить их содержимое в один флакон побольше. Хранить полученную целебную настойку лучше всего в холодильнике. Принимать средство можно как по нескольку капель в день, так и половине чайной ложечки на ночь, перед сном, в течение примерно пары недель. Удивительно спокойное расположение духа и безмятежный крепкий сон после этого средства абсолютно точно гарантированы. Говорят, что для усиления эффекта можно к указанным ингредиентам добавить еще и настойку мяты.
Sivs
Ну а можно также не заморачиваться приготовлением смесей и приобрести в аптеке средство подобного действия, основанное на травах, мне, например, "Персен" даже при беременности назначали.
Юлия Фомина
Вот, действительно, бывает иногда такое состояние, что, образно говоря, кусаться хочется. Надо попробовать попить такую смесь настоек. Вот только сонливость, наверное, после повышается?
lions
Стоит отметить, что у разных людей – разная реакция на подобный рецепт. С одной стороны может повышаться, как сказала Юлия, сонливость, с другой проблемы с сердцем, точнее не проблемы, но дискомфорт. А если Вы управляете автомобилем, то лучше совсем не использовать.
Margarita
Можно глицин пить. Прикольная природная штука за копейки.

Можно заняться физическими упражнениями, ходьбой-прогулкой - тоже помогает.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.





Nice.by - женское сообщество онлайн в Беларуси. Возрастная категория 16+