Новая тема Прямой эфир

Водная диета

8 апреля 2018 10:57 Красота и Здоровье » 3 комментариев 1006 просмотров
Водная диета А я худею на водной диете! Это самая лёгкая и правильная диета в мире!

Изначально она не требует никаких ограничений в пище. Достаточно только увеличить количество потребляемой воды. К воде в водной диете приравнивается также зелёный чай и минеральная вода без газа.

Если в день выпивать по 2-3 литра воды, то можно значительно похудеть и заодно поправить баланс в обмене веществ, который впоследствии станет основой для регулирования веса.

Ну, а, если при этом ещё и исключить из рациона питания жирное, копчёное и сладкое, то килограммы будут просто улетать сами собой!
нюсичка
Я два дня подряд пила по шесть стаканов воды в день, не подряд конечно, а за целый день. Есть хочется, но не так сильно, потому что вода всё время булькает в животе. Но больше двух дней я не выдержала, не могу столько воды пить, а как себя заставить - не знаю.))
Sivs
Что-то меня терзают смутные сомненья по поводу написанного - то есть, если кушать все то же, что и обычно и пить при этом очень много воды, то масса тела будет уменьшаться!
aleksandr65
Взрослому человеку, ведущему сидячий образ жизни, необходимо выпивать не меньше 1,5 л воды в день. Большее количество воды не столь и полезно. Это перегрузки желудка и почек. Чтобы этого не произошло при водной диете, пить воду нужно мелкими глотками, не спеша в течении всего дня.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.




Nice.by - женское сообщество онлайн в Беларуси.