Новая тема Прямой эфир

Ананас и потеря веса

12 декабря 2011 12:38 Красота и Здоровье » 0 комментариев 475 просмотров
Ананас и потеря весаАнанас часто называют чудо плодом, способствующим похудению. При это приводят в пример известную актрису Софи Лорен, которая каждый день съедает по свежему ананасу. Действительно, ананас в большом количестве содержит бромелайн - это комплекс активных ферментов, которые помогают правильно усвоиться белкам, но увы, жир не "сжигают". Поэтому ананас полезно включать в свой рацион 2-3 раза в неделю после обильной мясной пищи, даже вместо гарнира. Но следить за общей калорийностью рациона.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.




Загрузка...

Nice.by - женское сообщество онлайн в Беларуси. Возрастная категория 16+