Новая тема Прямой эфир

Полезные свойства вишни

18 сентября 2019 12:45 Красота и Здоровье » 3 комментариев 1259 просмотров
Полезные свойства вишниВишенька ты моя... Ласковое сравнение с яркой и сочной ягодой приятно услышать в свой адрес многим девушкам. Кисло-сладкие ягоды отлично утолят жажду в жаркий летний день. Но ведь, кроме красоты и приятного вкуса, у вишни есть еще масса полезных свойств!

Насыщенность окраски виня приобретает благодаря антоциану - растительному пигменту , повышающему крепкость мелких кровеносных сосудов, обладающим противовоспалительным, антивирусным и кровоостанавливающим действием, и способным понижать артериальное давление. К примеру, десяток вишенок вполне могут заменить таблетку аспирина.

Вишня богата фолиевой кислотой, которая участвует в образовании эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, регулирует кроветворение, тем самым, защищает нас от анемии. Никотиновая кислота (витамин РР) обладает сосудорасширяющим эффектом, контролирует дыхание тканей, благоприятно действует на процесс кроветворения. Наконец, в вишне содержится главный женский минерал - магний - один из важных минеральных элементов костной ткани, нормализующий, к тому же, обмен глюкозы, улучшающий настроение, помогающий преодолеть утомляемость во время менструации и менопаузы.
Юлия Фомина
Я, вот, вишню очень люблю. По-моему, самый вкусный компот можно сварить именно из вишни. Всегда стараюсь на зиму заморозить вишню про запас. Интересно, сохраняются ли полезные свойства вишни после обработки?
Sivs
Я больше люблю закатанный вишневый компот, чем сваренный из свежих вишен, хотя конечно же свежий (или даже компот из замороженных вишен) намного полезнее!
Алиса
Вишня - мои любимые ягоды! Я ела бы их круглогодично, но не получается. О полезных свойствах краем уха слышала, но оказывается вишня очень очень полезна. Прямо кладезь. Интересно, а в замороженной вишне витамины сохраняются?

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.





Nice.by - женское сообщество онлайн в Беларуси. Возрастная категория 16+