Новая тема Прямой эфир

Лето - начинаем закаляться!

9 февраля 2016 16:23 Красота и Здоровье » 1 комментариев 451 просмотров
Лето - начинаем закаляться!Лето - отличное время для начала закаливающих процедур. Лучше начинать с воздушных ванн, свежим летним утром прогуливаясь в купальнике, увеличивая время пребывания с минуты до максимально возможного . Затем очередь холодных обливаний. Набравшись решимости, стоя в ванной или на песочке, смело окатить себя холодной водой, сразу же досуха вытеревшись полотенцем. Страшно? Начните тогда с частичного обливания рук и ног.
Загрузка...
Загрузка...
Sivs 14 июня 2012 23:05
Ну по поводу обливаний холодной водой я даже и не знаю - вряд ли я бы на подобное решилась, но вот слегка прохладной я с удовольствием обливаюсь в летнюю жару, ну а холодную воду вполне может заменить вода в речке - она даже летом не бывает слишком уж теплой.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.






Nice.by - женское сообщество онлайн в Беларуси.