Новая тема Прямой эфир
имя :   пароль :    
   
Регистрация на сайте  •  Напомнить пароль?

Питание на рабочем месте

19 июня 2012 23:43 Обо всём! » 1 комментариев 449 просмотров
Питание на рабочем местеВ ускоряющемся ритме жизни работающему человеку очень трудно придерживаться правильного графика питания, даже если работаешь в обстановке спокойного офиса. В идеале, конечно, должно быть 5-6 приемов пищи. Но не надо расстраиваться, если нет времени на завтрак, не надо перекусывать на бегу, а устроить себе на рабочем месте нормальный ланч. Например, среднего размера бутерброд с мясом курицы или индейки, фрукт, кофе с молоком. В полдень же можно перекусить орешками, йогуртом, злаковыми хлебцами.
Sivs 21 июня 2012 23:26
Как бы там ни было, все-таки довольно трудно на работе придерживаться здорового режима питания и сохранить здоровье пищеварительной системы и очень многие таким образом зарабатывают всевозможные болезни, например, тот же гастрит.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.






Nice.by - женское сообщество онлайн в Беларуси.