Новая тема Прямой эфир

Как быстро отказаться от сладкого: лайфхак от ученых

5 января 2020 15:24 Красота и Здоровье » 0 комментариев 0 просмотров
Если вы очень захотели сладкого, - отправляйтесь прогуляться. Ученые выяснили, что даже кратковременная физическая нагрузка снижает тягу к еде. А в частности, к сладостям. Неврологи высказали предположение, что во время физических нагрузок вырабатываются вещества, которые улучшают настроение и снижают тягу к еде.

Провели испытания, в результате которых было научно доказано, что физические упражнения помогают уменьшить тягу к еде. Раньше физические нагрузки рекомендовали людям, желающим избавится от никотиновой или слабонаркотической зависимости. 
 
Всего 15 минут на свежем воздухе заменят вам самый вкусный шоколад, такое утверждение высказали британские исследователи.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.




Загрузка...

Nice.by - женское сообщество онлайн в Беларуси. Возрастная категория 16+