Новая тема Прямой эфир

Почему нельзя пить много кофе

18 февраля 2020 09:50 Лучшие статьи » 0 комментариев 0 просмотров
Кофе - напиток, без которого многие из нас не представляют себе начала утра. Сколько чашек кофе можно пить и к чему может привести злоупотребление этим напитком? Диетологи и многие медики склонны в мнении, что кофе очень полезен. Полезен для сердца, для иммунитета, для поднятия хорошего настроения.


Пять, шесть и более чашечек кофе, регулярно выпиваемые в сутки, приводят к неблагоприятным последствиям. Для женщин злоупотребление кофе грозит остеопорозом, поскольку именно кофе действует как мочегонное и выводит с жидкостью ценный для костной системы кальций. Если не злоупотреблять этим напитком и, что крайне важно, употреблять только натуральный качественный кофе, здоровье только укрепиться. В день рекомендуется выпивать не более четырех стандартных чашечек этого древнейшего очень вкусного напитка.

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.




Загрузка...

Nice.by - женское сообщество онлайн в Беларуси. Возрастная категория 16+