Новая тема Прямой эфир

Почему клонит в сон после обеда?

20 апреля 2020 09:53 Красота и Здоровье » 0 комментариев 0 просмотров
Чтобы желудок работал на совесть и смог переварить съеденное за столом, его клетки должны быть максимально обеспечены кислородом и различными питательными веществами. Как результат, после сытного обеда вся кровь человека приливает к желудку. Через головной мозг, соответственно, крови проходит несколько меньше. Клетки человеческого мозга начинают работать в полсилы, функции мозга «отключаются», а нас начинает клонить в сон.
 
Утомлять и клонить в сон может не только вкусный обед, но и напряжённая умственная работа, нерегулярный сон, длительное «общение» с компьютером или телевизором. Поэтому при первом сигнале мозга «я хочу спать!» нужно отложить в сторону интересную книгу и, если есть возможность, немножко вздремнуть. Не забывайте о своём здоровье и берегите мозг – голова должна быть свежей в любом возрасте!

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.




Загрузка...

Nice.by - женское сообщество онлайн в Беларуси. Возрастная категория 16+